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万趣娱乐官方网最高返点:水中练瑜伽 让妈妈更健康

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编辑:极品女性网 2015-11-18 12:44 申博管理网登入 字体:

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水中练瑜伽 让妈妈更健康

  女星胡静水中练瑜伽在近段时间炒得沸沸扬扬,很多妈妈都争相效仿她的保养方法,可究竟孕妇在水中练瑜伽安全不安全呢,今天就让小编来为你揭开水中瑜伽对孕妇的好处吧。

水中练瑜伽 让妈妈更健康

  水中瑜伽 准妈妈可以轻松掌控

  “水的特性,再加上瑜伽的特点,让水中瑜伽成为适合准妈妈并能被她们轻松掌控的运动。”杭州瑜伽协会教练培训导师吴振巍给了记者一个肯定的回答:水中瑜伽确实适合准妈妈们练习,在国外,有不少女性选择水中瑜伽作为怀孕期的运动。如果用一句话总结,那就是——“水中瑜伽是超赞的准妈妈运动。”

  对准妈妈而言,水中瑜伽的优越性来自哪里?吴振巍解释道:这是由水的特性和瑜伽的特点决定的。

标签: 瑜伽 瑜伽常识

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